Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 79,33g | Carbs: 168,31g.
Café da Manhã: WEFA Kraftkorn-Brot, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Marmelade, Kaufland Frischkäse, MinusL Quark Laktosefrei, Kaffee. Almoço: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren, Gut & Günstig Backofen Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Jantar: Lidl Schoko-Donut, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Myline Himbeer-Quark. Lanches/Outros: Quarkbällchen, Weider Yippie!. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rennmaus.70
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