Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 25,62g | Prot: 40,45g | Carbs: 227,76g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Äpfel, Zitronensaft, Pellkartoffeln, Möhren, A&P Junge Erbsen. Jantar: Ehrmann Obstgarten Hüttenspaß A La Marillenknödel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Pellkartoffeln, Rispentomaten, Dulano Kantenschinken Light, Freshona Champions. Lanches/Outros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
de Pé - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos, Descansar - 1 hora e 44 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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