|
Det er lige før jeg tror vægten er i stykker 😃 Men dejligt når det kører og jeg kan holde nallerne fra det søde 💪
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 57,24g | Prot: 105,13g | Carbs: 260,49g.
Café da Manhã: Classic Kakao Skummetmælk, Cheasy Skyr med Vanilje, Banan. Almoço: Musli, Marmelade og Syltetøj, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Jantar: Beauvais Rødkål, Flæskesteg, Flerkornsbrød. Lanches/Outros: Fastelavnsbolle, First Price Skiveost 45+, Wasa Sesam og Havsalt, Marmelade og Syltetøj. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tilde_vægt
|