Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 86,93g | Prot: 73,51g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Ламбер Сыр 50%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Чай, Блины на молоке, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Соевый Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые голубцы, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Чай, Сырники из жирного творога. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|