Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 128,75g | Carbs: 113,23g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Арахис, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук, Lorado Шампиньоны Целые, Помидоры Черри, Яичный Белок, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Яйцо. Almoço: Ярмарка Перловая Крупа, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста. Lanches/Outros: Кешью, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|