Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3042 kcal
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Gord: 138,66g | Prot: 180,89g | Carbs: 260,13g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Çökelek. Almoço: Snickers Snickers, Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Jantar: Dana Eti, Kaburga, Adana Kebap, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Tavuk Sote. Lanches/Outros: Katmer, Algida Nogger. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcls
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