有嗯嗯 ———————— ⒈ 體脂 27.2% ⒉ 肌肉 34.9% ⒊ 水份 53.1% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 20,50g | Carbs: 66,41g.
Café da Manhã: 法國貝樂布利 乾酪, 芝士麵包, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. Lanches/Outros: Cemoi 82%黑巧克力. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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