Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 54,51g | Prot: 95,22g | Carbs: 212,46g.
Café da Manhã: Гармония Сметана 20%, Манник. Almoço: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут, Гренки Домашние, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAF2018
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