Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 62,46g | Prot: 102,67g | Carbs: 132,58g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, КР_ИСТИНА 🥞, Чай. Almoço: Гречка, Магнит Сыр Голландский 45%, Цветная Капуста, Брокколи, КР_ИСТИНА Куриные Оладьи🥚🐔🍚. Jantar: КР_ИСТИНА Куриные Оладьи🥚🐔🍚, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Гелиос Тыквенные Семечки , Flor Шоколад , Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кр_истина!
|