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27 fev 19
Jornal de luuverch, 27 fev 19
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Mais um kg eliminado
84 kg
Perdidos até agora:
22 kg
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Ainda faltam:
14 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Perdendo 1,2 kg por Semana
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Comentários
quanto tempo?
27 fev 19 por membro:
elifigueiredo
1 mês e meio. No primeiro mes eliminei 6 kg apenas cortando o refri, não mudei nada a alimentação. Agora reduzi a ingestão de carboidratos, mas não cortei, sigo sem refri e também sem doces.
01 mar 19 por membro:
luuverch
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