Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 59,26g | Prot: 89,65g | Carbs: 156,05g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лента Гратен из Картофеля с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Jantar: Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Dormir - 5 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anna Koroleva87
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