Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 82,78g | Prot: 25,65g | Carbs: 103,63g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. Almoço: Gado Gado. Jantar: Alpukat. mais...
|
|
1533 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hry.sha
|