Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 93,86g | Carbs: 154,99g.
Café da Manhã: Сырники с Бананом, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Картошка Вареная, Минтай. Jantar: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лазовский Кефир 3,2%, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Слайсы, Сырники с Бананом, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|