Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 56,08g | Carbs: 102,68g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Гречка Отварная, Помидоры. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinajakimva246
|