Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 43,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 87,40g | Prot: 39,27g | Carbs: 175,53g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Cantaloupe Melons, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Jantar: Lemon, Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Roadhouse Fried Pickles, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch). Lanches/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Cozinhar - 15 minutos, Fazer Compras - 5 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 26 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Lavar Roupa - 12 minutos, Banho - 15 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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