Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 53,57g | Prot: 45,30g | Carbs: 131,35g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sugar, Porridge. Almoço: Crisps. Jantar: Crisps, Ham Salad Sandwich. Lanches/Outros: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sparkling Wine, Gin. mais...
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1846 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandajc59
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