Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 73,05g | Carbs: 186,48g.
Café da Manhã: Банан, Финик, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мёд, Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Баранина. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина, Биомакс Био-Йогурт, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
джиллиан майклс - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maat17
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