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objectif 41kg en fin de semaine💓
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41,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Gord: 16,71g | Prot: 24,26g | Carbs: 49,60g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Picard Bâtonnets de Poulet, Florette Les Carottes Râpées. Jantar: Picard Filet de Cabillaud Meunière , Aubergines Cuites, Uncle Ben's Riz Long Grain. mais...
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1155 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, intense workout routine - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Surtout soit prudente 😉😘😘
27 fev 19 por membro: Nanou0663
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Nanou0663 c'est très gentil de t'inquiéter mais ne t'en fais pas pour moi😉
27 fev 19 por membro: femmemystere
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Histórico de Peso de femmemystere
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