Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 88,03g | Prot: 107,48g | Carbs: 149,46g.
Café da Manhã: Ketchup, Musztarda, Sokołów Szynka Konserwowa, Bułka Pszenna, Tarczyński Parówki z Fileta, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Frytki (Mrożone). Jantar: Lubię Smalec ze Skwarkami, Bułka z Ziarnami. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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