Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 70,62g | Prot: 59,50g | Carbs: 142,52g.
Café da Manhã: Jajko na Miękko. Almoço: Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Jantar: Oliwa z Oliwek, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pierogi z Mięsem. Lanches/Outros: Pestki Dyni, Ogórki Konserwowe, Zott Jogurt Naturalny, Putka Chleb Razowy Żytni, Top Chips Chipsy Paprykowe. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThomasEverydaycloser
|