Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 51,12g | Prot: 36,35g | Carbs: 205,10g.
Café da Manhã: Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Açafrão, Sementes de Linhaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Tabule, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Torta de Banana Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Por enquanto estou me pesando diariamente. Sei que não é correto. Pois é mais indicado fazer a média da semana ou pesar uma vez na semana no mesmo dia.
27 fev 19 por membro: ronehealth
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Histórico de Peso de ronehealth
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