Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 74,59g | Prot: 73,21g | Carbs: 124,15g.
Café da Manhã: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сахар, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Батон Подмосковный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Акконд Птица Дивная, Сладкий Красный Перец, Globus Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Цветная Капуста с Яйцом, Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АлисТел
|