Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 62,93g | Prot: 78,26g | Carbs: 220,23g.
Café da Manhã: Crownfield Płatki Owsiane Bio, Sante Siemię Lniane , Sante Masło Orzechowe Go On, Women's Best Vegan Protein, Banan. Almoço: Jabłko, Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Orkiszowy, Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Pilos Jogurt bez Laktozy, Pilos Śmietana 18% bez Laktozy, Cukinia. Jantar: Pomarańcze, Inka Kawa Zbożowa, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Sante Masło Orzechowe Go On, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Chleb Pszenno-Żytni, Czerwona Papryka, Lidl Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Bonduelle Kukurydza, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lanches/Outros: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pączki (Zwykłe). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de misssma
|