Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 88,74g | Carbs: 176,59g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Almoço: Desira Skyr Honig. Jantar: Latte Macchiato. Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix, Goutier Schoko Milch Riegel, Choceur Milch Jumbo, Desira Skyr Bourbon Vanille, Äpfel, Meßmer Früchtetee. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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