Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Gord: 47,83g | Prot: 81,05g | Carbs: 23,80g.
Café da Manhã: Original Beef Breakfast sausage patties, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almoço: kroger peppercorn ranch dressing, Just Lettuce, Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Beef Top Round Roast, broccoli, mushroom, onion. Lanches/Outros: Sugar Free Lime Gelatin, water, diet dr pepper . mais...
|
|
3461 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BBD5
|