Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 84,52g | Prot: 73,93g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Брынза, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Almoço: Болгарский Перец, Жареная Картошка, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Jantar: Кефир 1%, Славная Марка Рулет Домашний с Грибами, Кефир 1%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Манго, Грецкие Орехи, Кофе. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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