Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 98,92g | Carbs: 223,18g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Клубника с Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Jantar: Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры. Lanches/Outros: Сушки, Кофе, Яблоки. mais...
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2092 kcal
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Exercício:
анаэробные - 32 minutos, Google Fit - 23 horas e 28 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanterella
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