Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 99,07g | Carbs: 214,61g.
Café da Manhã: KDV Крокант с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Ленивые Вареники (Творог 5%). Almoço: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Болгарский Перец, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Котлета Рыбная, Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Meller Ирис, Рот Фронт Карамель Мечта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Ирис с Молочной Начинкой, Нутовые Оладьи (Дрожжевые), Запеканка Творожная (Творог Развесной 3%), Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сметана 15% из Топленых Сливок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|