Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 74,81g | Prot: 169,33g | Carbs: 231,36g.
Café da Manhã: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Бутерброд с Красной Икрой, Помидоры, Рис Вареный, Виктория Курица с Овощами по-Пекински. Jantar: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Ананас. Lanches/Outros: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DimaxRelax
|