Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 40,54g | Carbs: 191,12g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Buah Naga, Buah Pir, Apel Fuji. Almoço: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Mentimun (Kupas), Telur Balado, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Pisang. Jantar: Coklat Manis atau Gelap, Roti, Buah Pir, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de liyanza
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