Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 101,00g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Окей Сыр Российский, Овсяноблин. Almoço: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Jantar: Лазовский Кефир 3,2%, Лосево Котлеты из Курицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Слайсы. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|