Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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104,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 7,09g | Prot: 25,20g | Carbs: 144,74g.
Café da Manhã: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Original Cereal. Almoço: water, Honey Wheat Bread, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Special K Fruit Crisps - Blueberry, Soup on the Go Classic Tomato. Jantar: Singles White American Cheese Slices, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Corn Tortillas, Steam'ables Asparagus Spears. Lanches/Outros: Organic Gala Apples, Special K Fruit Crisps - Blueberry, Organic Gala Apples. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elly_n
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