Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 96,78g | Carbs: 89,76g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Папа Может Ветчина из Свинины, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями. Almoço: Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Фруате Йогурт с Соком Черники. Lanches/Outros: Абрико Топпинг Шоколад, Грецкие Орехи, Миндаль, Пятерочка Банан, Eco Botanica Горький Шоколад, Ашан Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|