Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 117,54g | Carbs: 123,10g.
Café da Manhã: Leite Integral, Açúcar Refinado, Plus Vita Pão Integral, Margarina Cremosa, Ovo. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Glória Creme de Leite, Sadia Filé Mignon Suíno. Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Clight Suco de Morango, Iogurte protein, Hellmann's Maionese, União Açúcar Refinado, Quatá Leite Integral, Bimbo Rap10 Integral. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1318cat
|