Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 10,98g | Prot: 106,12g | Carbs: 66,03g.
Café da Manhã: Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: All Natural French Cut Green Beans, tilapia, Sweet Potato . Jantar: All Natural French Cut Green Beans, Chicken Breast. Lanches/Outros: All Natural Chopped Spinach, Egg White , All Natural French Cut Green Beans, Chicken Breast. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 31 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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