Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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135,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 34,32g | Prot: 76,73g | Carbs: 76,40g.
Café da Manhã: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chiquita Banane, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: Putensülze mit Gemüse, Mühlen Gold Eiweißbrot, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum. Jantar: Gekochtes Ei, Karotten, Seefisch Seelachsfilet, Blumenkohl. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Dominosteine. mais...
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3949 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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