Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 83,53g | Prot: 86,54g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: Каждый День Кекс Столичный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Oreo Печенье, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Тильзитер, Дымов Колбаса Молочная, Батон Нарезной. Almoço: Stailon Фрукты в Желе, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Шармель Пастила, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Селедка. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|