Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 66,23g | Carbs: 186,01g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Zimt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Natur Jogurt, Banane. Almoço: Äpfel. Jantar: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Merlot, Gut & Günstig Lachsschinken, Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Hüttenkäse, Harry Vollkorn Urtyp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ostbeker
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