Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 73,53g | Prot: 87,39g | Carbs: 169,95g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Хлеб Радамир Особый, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Болгарский Перец, Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Гороховая Каша, Ленивые голубцы. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Русское Море Кета на Пару. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|