Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 80,50g | Prot: 67,43g | Carbs: 218,66g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Almoço: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан, Яблоко. Jantar: Яблоко, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Трюфель, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|