Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 87,93g | Prot: 118,01g | Carbs: 96,08g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Сметана 15%, Санта Бремор Икра Мойвы, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Jardin Кофе Растворимый, Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Окрошка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Апельсин, Белый Медведь Сырок Творожный Обезжиренный с Изюмом. Lanches/Outros: Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Окрошка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|