Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 84,04g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Яичница, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Almoço: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Пюре белково-тыквенное. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Апельсин. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de albina:-)
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