Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 50,83g | Prot: 155,27g | Carbs: 253,69g.
Café da Manhã: 햇반 발아현미밥, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 익힌 일반양파. Almoço: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 익힌 일반양파, 햇반 발아현미밥. Jantar: 햇반 발아현미밥, 익힌 일반양파, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기). Lanches/Outros: 호두, 아몬드, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 체지방8프로유지목표
|