Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 83,69g | Carbs: 280,66g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Honing. Almoço: Bruine Boterham, Worst, Bruine Boterham, AH Elstar Appel, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Roosvicee Boomfruit, AH Halfvolle Melk. Jantar: Bruine Boterham, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Roosvicee 50/50 Roodfruit, Blue Band Halvarine, Van Der Meulen Roggebrood, AH Halfvolle Melk, Kaas. Lanches/Outros: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Surango Multivitamine, Aldi Walnoten, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Campina Dubbel Vlaflip, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Kleine Krieltjes, AH Slavink, AH Witlof. mais...
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2251 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cor.vos
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