Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 96,00g | Prot: 101,96g | Carbs: 161,33g.
Café da Manhã: Melusine Ser Pleśniowy Dojrzewający Kozi, Laschinger Łosoś Wędzony na Gorąco, Masło, Grzybki Chleb Chłopski. Almoço: Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Jantar: Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Nerkowce, Orzechy Brazylijskie, Banan. Lanches/Outros: Sok Pomarańczowy, Wedel Czekolada Deserowa, Janczewscy Faworki. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EmmmaMail
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