Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 66,35g | Carbs: 265,66g.
Café da Manhã: Ашан Капкейк, Русский Сахар Сахар Прессованный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Campina Сливки 10%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Омлет с сыром. Almoço: Хлеб Деревенский на Чичканова, Огурец (с Кожурой), Ашан Купаты Куриные, Свитлогорье Плов с Говядиной, Картофель (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Lanches/Outros: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|