Jornal de diegodiaz laguzzi, 25 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
66 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2152 kcal Gord: 159,27g | Prot: 133,57g | Carbs: 59,44g.   Café da Manhã: Nueces, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Almoço: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Osobuco sin Tuetano Ddl, Espinacas, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina. Jantar: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina. Lanches/Outros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana



     
 

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