Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Gord: 159,27g | Prot: 133,57g | Carbs: 59,44g.
Café da Manhã: Nueces, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Genser Sal Modificada (Baja en Na). Almoço: Lonjas de Cuero de Cerdo..., Osobuco sin Tuetano Ddl, Espinacas, Zapallo Hervido, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina. Jantar: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Sal Marina. Lanches/Outros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
|