Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 18,56g | Carbs: 79,51g.
Café da Manhã: Linea Sucralose, Coco. Almoço: Lentilhas Cozidas, Ratatouille, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Jantar: Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ratatouille. Lanches/Outros: Abacaxi, Amêndoas. mais...
|
|
1647 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritusk
|