Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1838 kcal
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Gord: 69,69g | Prot: 46,52g | Carbs: 267,20g.
Café da Manhã: Elstar, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almoço: Bauer Der Große Bauer Himbeere, Gekochter Brokkoli (Frischware), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Spiegelei. Jantar: Frucht Smoothie, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold , Zucchinipuffer, Butter, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Belbake Amerikaner. mais...
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3095 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rmatthes
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