Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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103,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 37,01g | Prot: 143,92g | Carbs: 191,80g.
Café da Manhã: lait, Banane, café, Oeuf. Almoço: Traditional Tunisian Harissa, pomme de terre, huile, Sauce Tomate, oign, petit pois, pain, poulet. Lanches/Outros: ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Café (en Poudre Instantané), Miel, Oranges, Jus d'Orange, Jus de Citron, Gingembre, Vinaigre (Cidre), Cannelle. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aymenlh
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